マンスプとは？意味や男性心理･うざいマンスプおじさん対処法まで解説

最近、SNSなどで「マンスプ」という言葉を見聞きする機会はありませんか。マンスプとは、マンスプレイニングの略語であり、一部の男性が女性に対して見下すような態度で行う説明や解説を指します。この行為の背景には、相手が無知であるという偏見や、特有の男性心理が隠れている場合が少なくありません。

また、マンスプおじさんという言葉も生まれ、その意味や具体例、そして「うざい」と感じた時の対処方法に関心が集まっています。この記事では、マンスプという行為の基本的な意味から、その心理的な背景、具体的な対処法までを分かりやすく解説します。

マンスプとは？その意味と男性心理を解説

• マンスプレイニングという言葉の本当の意味
• 男性が女性を見下すような態度や行為
• 背景にある「女性は無知」という偏見
• 具体的な例で見るマンスプの説明
• 説教したがる男性の心理とは？

マンスプレイニングという言葉の本当の意味

マンスプレイニング（Mansplaining）とは、英語の「man（男性）」と「explain（説明する）」を組み合わせた造語です。これは、男性が女性に対して、相手がその事柄について何も知らないだろうという偏見に基づき、見下したような態度や高圧的な態度で解説や説明をする行為を指します。

この言葉は、単に男性が何かを説明する行為全般を指すわけではありません。その根底に「女性は男性よりも知識が劣っている」という無意識のジェンダーバイアスが存在する点が、大きな特徴と考えられます。

言葉が広まるきっかけは、2008年に米国の作家レベッカ・ソルニットが発表したエッセイ「Men Who Explain Things（邦題：説教したがる男たち）」でした。このエッセイが多くの共感を呼び、SNSなどを中心に「マンスプレイニング」という言葉が自然発生的に使われるようになったのです。その後、2010年にはニューヨーク・タイムズの「ワード・オブ・ザ・イヤー」に選出され、日本でも2020年に三省堂の「今年の新語2020」に選ばれるなど、世界的に認知されるようになりました。

男性が女性を見下すような態度や行為

マンスプレイニングが問題視されるのは、その説明の内容以上に、相手に対するリスペクトを欠いた「態度」や「行為」にあります。たとえ説明している内容が正しくても、相手の知識や経験を無視し、一方的に「教えてやる」という姿勢で接することは、円滑なコミュニケーションを妨げる原因となります。

具体的には、以下のような態度や行為がマンスプレイニングに該当すると考えられます。

• 相手が専門家であることを知っているのに、初歩的な内容を説教するように話す。
• 相手が発言している途中で話を遮り、自分の知識を一方的に展開する。
• 相手の意見や経験を「それは違う」と頭ごなしに否定し、自分の考えを押し付ける。
• 年齢や性別を理由に「君にはまだ分からないだろうけど」といった前置きをする。

哲学者・三木那由他氏は、トランスジェンダーとして性別移行を経験する中で、女性として扱われるようになってから明らかに「説教される」機会が増えたと報告しています。これは、マンスプレイニングが個人の性格だけの問題ではなく、社会に根付くジェンダーバイアスと深く関係していることを示唆するものです。（出典：朝日新聞デジタル）

背景にある「女性は無知」という偏見

マンスプレイニングという行為の根底には、「女性は男性よりも知識がない」「女性は感情的で、論理的な思考が苦手だ」といった、性差別的なステレオタイプや無意識の偏見（アンコンシャス・バイアス）が存在します。

このような偏見は、歴史的に男性が社会的な権力や発言機会を多く持ち、女性の意見や知識が軽視されてきた文化的背景と無関係ではありません。そのため、マンスプレイニングは単なる個人間のコミュニケーションの問題としてだけでなく、より大きな社会構造の問題として捉えられています。

SDGs（持続可能な開発目標）の目標5「ジェンダー平等を実現しよう」の文脈においても、この問題は重要です。職場や公的な場で女性の発言機会が奪われたり、意見が軽んじられたりすることは、女性の社会進出を阻害し、ジェンダー格差を固定化させる一因となり得ます。2020年に日本で話題となった「ポテサラ論争（高齢男性が子連れ女性に「母親ならポテトサラダくらい作ったらどうだ」と発言した問題）」も、こうしたジェンダーバイアスが表面化した事例と言えるでしょう。

具体的な例で見るマンスプの説明

マンスプレイニングは、職場、家庭、SNSなど、日常生活のあらゆる場面で起こり得ます。ここでは、どのような状況でマンスプが発生しやすいのか、具体的な例をいくつか紹介します。

これらの例に共通するのは、男性側が「相手（女性）は自分よりも知らないはずだ」と無意識に決めつけている点です。相手の知識レベルや背景を確認することなく、一方的に自分の知識を披露しようとする行為が、マンスプレイニングと見なされるのです。

説教したがる男性の心理とは？

では、なぜ一部の男性はマンスプレイニングをしてしまうのでしょうか。その背景には、いくつかの心理的な要因が考えられます。

承認欲求と優越感

自分の知識を披露し、相手から「すごい」「物知りだ」と認められたいという承認欲求が根底にある場合があります。特に、相手が自分より知らないと想定される状況で説明することで、優越感に浸りたいという心理が働くことがあります。

プライドの高さと自信のなさ

プライドが高く、常に自分が優位な立場でいたいと考える男性も、マンスプに走りやすい傾向があります。これは、裏を返せば自分への自信のなさの表れである可能性も指摘されています。相手を見下すことで、相対的に自分の価値を高く見せようとしているのです。

無意識のジェンダーバイアス

前述の通り、悪意なく無意識のうちに「女性はこうあるべきだ」「この分野は男性の方が詳しいはずだ」といったジェンダーバイアスにとらわれているケースも少なくありません。この場合、本人に相手を見下している自覚がないため、問題がより根深くなることがあります。

これらの心理は、個人の性格だけでなく、育ってきた環境や社会全体の風潮にも影響される複雑な問題です。

うざいマンスプとは？マンスプおじさんへの対処法

• ネットで話題のマンスプおじさんとは
• マンスプがうざいと感じる理由
• マンスプをされた時のうまい対処方法
• マンスプをしないためのコミュニケーション
• マンスプに関するよくあるQ&A
• まとめ：マンスプとは何かを再確認

ネットで話題のマンスプおじさんとは

「マンスプおじさん」とは、主に日本のインターネット上で使われるようになったネットスラングです。この言葉に明確な学術的な定義はありませんが、一般的には、マンスプレイニング的な言動を繰り返す中高年の男性を指す、やや軽蔑的なニュアンスで使われます。

この言葉が広まった背景には、SNSの普及が大きく関係しています。SNS上では、特に若い女性に対して、上から目線で知識をひけらかしたり、求められてもいないアドバイスをしたりする中高年男性の存在がたびたび話題になります。女性のアカウントだと分かると急に馴れ馴れしい態度で絡んでくる、といった行動パターンが報告されており、こうした行為が「マンスプおじさん」という言葉に集約され、ネットスラングとして定着しました。

単に年齢が高い男性を指すのではなく、「若者（特に女性）に尊敬されたい」「相手にしてもらいたい」という承認欲求から、見下したようなコミュニケーションを取ってしまう、といった特徴が揶揄の対象となっているようです。これは、世代間のコミュニケーションギャップや、ジェンダー意識の変化を象徴する言葉の一つと考えることもできます。

マンスプがうざいと感じる理由

マンスプレイニングを受けた側が「うざい」と感じたり、強い不快感を覚えたりするのはなぜでしょうか。その理由は、コミュニケーションにおける基本的な尊重が欠けているためです。

第一に、自分の意見や知識、経験が軽視され、自尊心を傷つけられることが挙げられます。相手から「あなたはどうせ知らないだろう」という前提で話されることは、自分の存在そのものを軽んじられているように感じさせます。

第二に、対等なコミュニケーションが阻害される点も大きな理由です。会話は本来、双方向のキャッチボールであるべきですが、マンスプは一方的な情報の押し付けになりがちです。これにより、発言の機会が奪われたり、自由に意見を述べたりする雰囲気が損なわれたりします。

そして、その行為の裏にある「女性は無知である」といった偏見を敏感に感じ取ることも、不快感につながります。個人の能力ではなく、性別という属性だけで判断される理不尽さが、ストレスや怒りの原因となるのです。これらの理由から、マンスプは単なる「ありがた迷惑なアドバイス」ではなく、ハラスメントの一種として認識されることもあります。

マンスプをされた時のうまい対処方法

もし実際にマンスプレイニングを受けたと感じた場合、どのように対処すればよいのでしょうか。相手との関係性や状況によって対応は異なりますが、いくつかの方法が考えられます。

聞き流す・距離を置く

相手との関係を悪化させたくない場合や、反論するエネルギーを使いたくない場合は、適当に相づちを打ちながら聞き流すのが有効です。話が長引くようであれば、「すみません、少し席を外します」などと理由をつけて、その場から物理的に離れるのも一つの手です。

話の主導権を取り戻す

会話を一方的に支配されそうになったら、意識的に主導権を取り戻すことも大切です。例えば、「その点については、私はこう考えています」「なるほど、ちなみに〇〇についてはご存知ですか？」などと、質問を返したり、自分の意見を明確に述べたりすることで、対話の流れを変えることができます。

明確に指摘する

信頼関係がある相手や、ハラスメントとして許容できないと感じる場合には、その行為が不快であることを具体的に伝えることも重要です。感情的に非難するのではなく、「今お話しされた内容はすでに知っています」「説明していただくのはありがたいのですが、少し一方的に感じます」など、冷静に自分の気持ちを伝えることが鍵となります。

職場などでは、個人で対処するのが難しい場合もあります。そのような時は、信頼できる上司や人事部に相談することも検討すべきです。

マンスプをしないためのコミュニケーション

一方で、自分自身が意図せずマンスプレイニングをしてしまわないためには、どのような点に気をつければよいのでしょうか。日頃のコミュニケーションにおいて、以下の点を意識することが大切です。

1. 相手が説明を求めているか確認する
   一方的に話し始める前に、「この件について、少し説明してもよろしいですか？」と相手の意向を確認する習慣をつけましょう。
2. 相手の知識レベルを決めつけない
   「女性だから知らないだろう」「若いから分からないだろう」といった思い込みは捨て、相手が自分と同等か、それ以上の知識を持っている可能性を常に念頭に置くべきです。
3. 対等な立場で対話する
   「教える」「教えられる」という上下関係ではなく、対等なパートナーとして意見交換をする姿勢を心がけましょう。相手の発言に真摯に耳を傾け、尊重することが基本です。
4. 自分の発言の裏にある偏見を省みる
   自分の発言や態度に、無意識のジェンダーバイアスや年齢に対する偏見が隠れていないか、時々客観的に振り返ることも有効です。もし相手が違う性別や年齢だったら、自分は同じ態度を取るだろうかと自問自答してみるのも一つの方法です。（出典：Business Insider Japan）

マンスプに関するよくあるQ&A

ここでは、マンスプレイニングに関してよくある質問とその答えをまとめます。

男性から男性への説明はマンスプになりますか？

本来の定義では、マンスプレイニングはジェンダーバイアスを背景とした「男性から女性へ」の行為を指します。しかし、近年では意味が広がり、性別を問わず、権力関係や年齢差などを背景にした、見下したような説明全般を指して使われることもあります。

親切なアドバイスとマンスプの違いは何ですか？

最も大きな違いは、そこに「相手への尊重」があるかどうかです。親切なアドバイスは、相手が助けを求めている、あるいは求めるであろう状況を察して、対等な立場で提供されるものです。一方、マンスプは相手の状況や知識を無視し、自己満足や優越感のために一方的に行われることが多い、という違いがあります。

マンスプは日本特有の問題ですか？

いいえ、マンスプは世界共通の課題として認識されています。言葉自体が英語圏で生まれたことからも分かるように、ジェンダーに関する問題意識が高い欧米でも広く議論されています。ただし、「マンスプおじさん」のようなネットスラングの使われ方は、日本独自の文化的背景を反映している側面があるかもしれません。

まとめ：マンスプとは何かを再確認

この記事では、マンスプ（マンスプレイニング）という言葉の意味から、その背景にある心理、具体的な対処法までを解説しました。最後に、本記事の要点をまとめます。

• マンスプとは「man（男性）」と「explain（説明）」を組み合わせた造語
• 男性が女性を見下した態度で説明する行為を指す
• 単なる説明ではなくジェンダーバイアスが背景にある
• 米国の作家レベッカ・ソルニットのエッセイが語源ではないが、広まるきっかけとなった
• 相手の専門性や知識を無視する態度が問題視される
• 根底には「女性は無知」という性差別的な偏見がある
• SDGsのジェンダー平等とも関連する社会的な課題
• 職場や家庭、SNSなど様々な場面で発生しうる
• 説教する心理には承認欲求や優越感が関係している
• 「マンスプおじさん」は日本で生まれたネットスラング
• マンスプがうざいのは自尊心を傷つけ対話を阻害するため
• 対処法には聞き流す、話を遮る、明確に指摘するなどがある
• マンスプを避けるには相手を尊重し決めつけないことが大切
• 自分の無意識の偏見に気づく努力が求められる
• 親切なアドバイスとの違いは相手へのリスペクトの有無